原文
孟子曰：“养心莫善于寡①欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣;其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”
注释
①寡：少，缺少的意思。
马瑞光曰
“养心莫善于寡欲”，孟子认为修养身心最好的办法是减少自己的欲望，也就是寡欲，这和老子的思想颇为相似。如此看来先贤虽然各有各的观点，在某些方面思想相同也是常见的。只是孟子与老子又有所不同，孟子只是说清心寡欲，老子甚至要禁欲了。
“其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣”，人的欲望少了，虽然有一些善会失去，但并不会失去太多。讲白了，寡欲也是有坏处的，只是好处更多一些。难点实际上关键在寡的程度，应该是因人而异，因事因时而异，并不是“禁欲”。就像我们在企业里，要明白自己擅长什么，应该做什么，控制好自己的欲望，不可分散精力，做超出自己能力范围的事情，放弃无效的社交，集中于核心要务，这应该也算是一种寡欲。但人性中的喜新厌旧特点往往让我们很难寡欲，难的是寡，容易的是贪。
“其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣”，如果一个人的欲望很多，即使有些善性，那保留下来的也不会多。物极必反，适度最好，过少、过多应该都不是良好状态。